Здорова любов до себе, партнера, батьків та дітей

Кожен мріє полюбити один раз і на все життя, зустріти «ту саму» людину, жити з ним «довго і щасливо». Чому не виходить?

Якщо високі почуття тягнуть вас на дно і щоразу залишають біля розбитого корита, то ця книга для вас!

Автор розвіює кліше та штампи, на яких будуються наші уявлення про кохання. Вона розповідає про те, як насправді виглядають здорові стосунки і, головне, як їх побудувати. Ви зрозумієте, де припускалися помилок, і зможете створити щасливий союз, в якому не буде місця болю, страхів і зруйнованої самооцінки, навчитеся вибудовувати діалог з партнером та батьками з позиції поваги, довіри та тверезої оцінки. А ще ця книга незамінна для майбутніх мам та тат, які хочуть виховати дитину самостійною та вільною особистістю.

Інна Литвиненко - практикуючий коуч (відносини, залежності, травми, посттравми, постнарцисична та постаб'юзивна терапія).

Кохання – найрозпіареніший маркетинговий бренд. Вам вбивають у голову думка, що якщо ви самотні, то з вами щось не так чи ви недостатньо намагалися. Але справжнє кохання саме про вас самих. У ній нічого і нікому не треба доводити. У ній бережуть, поважають та цінують. Кохання — це комфорт і спокій, а невзаємне кохання з погляду психології любов'ю не є.

Здорова особа не приймає некомфортних умов. На оманах не збудувати здорової родини. Доля дітей залежить від того, що відбувається в сім'ї батьків. У нездоровій сім'ї не виростити здорових дітей.

Пам'ятайте: ви маєте право на щасливе життя та право на сім'ю, в якій є взаємна повага.

У книзі "Кохання — не біль. Здорова любов до себе, партнера, батьків та дітей":

• ознаки здорового кохання;

• способи припинити адреналінові "гойдалки", любовні трикутники та битву за увагу;

• біохімічні процеси пристрасті;

• правила побудови емоційної близькості та здорової сім'ї;

• дитина як глобальний проект та усвідомлене батьківство