|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
"Прояснення йоги" - найбільш повна, ілюстрована енциклопедія, що дає можливість займатися самостійно. У тексті – понад 600 фотографій, а також унікальні описи 200 поз йоги, 14 дихальних технік, бандх та крій. Спеціальні розділи присвячені наді, чакрам, кундаліні, вченню засновника Йоги Патанджалі. Додатки публікують 300-тижневий курс занять, програми вправ для лікування різних захворювань, глосарій санскритських термінів.