|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Книга присвячена функціональній інтеграції, одному з найвідоміших методів тілесної практики, засновником якого був Моше Фельденкрайз, унікальна людина, — інженер, фізик, інструктор джиу-джитсу та дзюдо, володар чорного поясу з дзюдо, а для більшості людей — Майстер з великої літери.
Розроблені ним методи сьогодні широко застосовуються для лікування захворювань опорнорухового апарату та нервової системи та зняття болю, позбавлення від наслідків травм, відновлення та поліпшення стану після інсультів, паралічів та травм спини.
Крім того, ці методи застосовують і здорові люди, які займаються бойовими мистецтвами, танцями, спортом та іншими видами рухової активності. Уроки руху, представлені в цій книзі, можуть бути використані будь-якою людиною, яка бажає подолати обмеження рухливості та зняти м'язові затискачі, навчитися рухатися легко і граціозно, розвинути сприйнятливість і усвідомлення, розширити межі тілесної рухливості та уявлення про власні можливості, набути свободу, легкість і радість.
Для широкого кола читачів, які цікавляться тілесними практиками, питаннями психосоматики та саморозвитку в цілому