Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

«Как работает йога» — это увлекательная притча, которая подробно объясняет, каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем глубинный смысл практики йоги, и как с помощью йоги трансформировать повседневную реальность. Она наглядно демонстрирует, что йога — не просто «восточный фитнес». а прежде всего философия и образ жизни.

На страницах книги молодая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги — как для главной героини, так и для ее гонителей.

Советы, которые вы найдете в этой книге, взяты непосредственно из древнейшей книги о йоге — «Йога-сутры». И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она сохранила свою актуальность и по сей день.

Геше Майкл Роуч — первый американец, получивший титул Геше, или Доктора буддийской философии, после 20 лет обучения в суровых условиях тибетских монастырей с величайшими тибетскими учителями современности. Он является автором более 30 переводов древних текстов по йоге и буддизму, а также автором многих книг, включая мировые бестселлеры «Алмазный огранщик» и «Тибетская книга йоги».